はじめての投稿、、、いやっほーい(/・ω・)/
いやーはじまりましたねぇ
ずっとブログをはじめようと思っていたのに
なかなかはじめられずかれこれ2か月、
やっと初投稿することができました(*´ω｀*)
さて、はじめての投稿なのになぜこんなにテンションが高いのかといいますと
まずは、下のデータをご覧ください
これを見てどう思いますか？
、
、、
、、、
そうです！太っちょなんです！！
ぽっちゃり、体格がいい、おおらか、デブetc 言い方はいろいろありますが
あえてこのブログでは太っちょという言葉を使わせてもらいます
なぜかって？太っちょって人にやさしい言葉だと思うからです！(｀･ω･´)キリ
正月に毎日のように暴飲暴食し
食べて飲んでは寝て、起きては食べて飲んでを
繰り返すこと約１週間、、、
恐る恐るヘルスメーターに乗るとすぐに現実に引き戻されました”(-“”-)”
なんとかせねばすぐに100kgになってしまう
これは何としても避けなければ！
ということでダイエットを決意したわけです！！
とはいえ、40年近い人生の中で
何度もダイエットをしてきているのに、この有様です
糖質抜きダイエット、断食、朝リンゴ、夜キノコetc
ダイエットと名の付くものはいろいろ試した結果
一時的に体重は落ちるものの油断するとすぐに元通り
イヤ、元よりも重くなっているではありませんか
確かに食べずに体を動かし続ければ体重は減っていきます
しかし！！ちょっと油断して食べるとすぐに戻ってしまうのです”(-“”-)”
そんなことを何度も繰り返したどり着きました
レコーディングダイエット！！
今までも何度か行ったことはありますが
まあ続かないこと、続かないこと
なにかを変えなければと思い検索をしていると
ブログでダイエット状況を公開している人が多いなぁと感じました
これなら自分に甘くても、誰かに見られると思えば
頑張れるかも(^^)
ということでゆるーくブログに記録していきます
これからの体重や体組成の変化を楽しみに
無理のない範囲で記録していきたいと思います
それでは、Let‘s GOGO！！
