いやーおめでとうございます！
停滞期を脱しました(∩´∀｀)∩
あんまり焦らずじっくりと
ダイエットに取組もうと思い
極端な食事制限をせずに
高たんぱくな食事と
適度な運動をするだけでも
結構効果がでるもんだな(^^)
ということで結果がこちらになります
ババン！！
ダイエットはじめた当初から比較すると
－5ｋｇですよ！（嘘
本当は-4.9㎏なのは秘密です(*‘ω‘ *)
1か月で結構落ちたな
この調子であと-10㎏目指そう！
しかし、やっぱり筋肉量が
どんどん低下しているのが気になるな
やっぱり筋トレはしないと不健康になりそうだ”(-“”-)”
なにはともあれ目標の85㎏になれば
小学校時代の体重に戻る！（爆 ( ﾟДﾟ)
・・・！
そうなんです
マッサティはこの世に生を受けてから
ずっと太っちょなんです( ﾟДﾟ)
人生で一度も痩せていたことがないなんて…
100㎏を超えるには才能が必要と言われていますが
マッサティは才能の塊かもしれない(;´Д｀)
人生の体重偏移については
また記事にしてまとめてみよう
それでは、脱っ！停滞期を祝して
Let‘s GOGO！！
