ダイエット中って体重が落ちないと不安になったり、焦ったりするよね
結果ってすぐに出ないから体重が落ちた時に自分を褒めて
あとはその落ちた体重を維持することがとても大事だと思う
はい！それでは今週の測定結果を見てみましょう！
ババン！！
・
・・
・・・
維持できとらんやないかい！
せっかく94㎏台になったんだけどなぁ
まぁ誤差の範囲ってことで腐らずに続けるか(*´з`)
２月中の目標としては93kg台に突入すること！！
というのも嫁ッティとのお約束があって
93kg台にならないと親子丼が食べられない
と自分で宣言してしまったんです(:_;)
嫁ッティの親子丼は本当に絶品なんです！（※写真はイメージです）
チビッティが卵はしっかりを火を通したいため
2人分の材料でいつも作ってくれるんだけど
濃い目でしっかりと出汁の効いた割り下
しっとり鶏肉とクタクタ玉ねぎを
とろとろ卵でコーティングした親子丼
想像しただけでヨダレが…(´Д｀)
ちなみにチェーン店の親子丼も大好物です！
なか卯がおすすめ(‘ω’)ノ
リンク
使っている食材は鶏肉、卵、玉ねぎ、白米と
ダイエット向きの食材に思えるのに
問題なのは絶品がゆえに、白米に合いすぎてしまうこと
すなわちお腹いっぱい食べたい欲望に打ち勝つことができないんです( ;∀;)
なので93kg台になったら
ご褒美として親子丼をリクエストしたんです
93kg台になると－6㎏になるから
継続するためのモチベーション的な？感じ(‘ω’)ノ
なんせ自分に甘いマッサティは定期的にご褒美が必要なんです(∩´∀｀)∩
さぁ親子丼まで残り1㎏ちょいだ！ 頑張ろう！
それではLet‘s GOGO！！
